Fina mönster från alla tänkbara håll!

Har visst varit lite tomt med inlägg från mig här de två senaste dagarna. En liten uppdatering skulle kanske därför vara på sin plats. Igår tränade jag i.a.f. på gymmet. "Motionsdelen" var näst intill fullsatt, så jag hade tur som kom över en crosstrainer, precis när jag ville köra kondition! ;)

Körde bl.a. rygg och ben. Rygglyft är den övning som jag brukar köra varje gång som jag är på gymmet. Och jag tror det har gett resultat i både korsryggen och musklerna kring rumpa och bål. Säkert i fler muskler också! ;)

När jag först började köra rygglyft brände det som eld i ryggen. Och av den anledningen kände jag att det här måste vara en bra övning för mig. De flesta är nog ganska svag i just dessa musklar. Och allt stillasittande gör nog inte saken bättre. Min sjukgymnast tycker det är jättebra att jag gör den här övningen ofta, så jag hade ju rätt om den! =)

---------------------------------
I torsdags skulle pappa byta till sommardäck, och jag passade därför på att åka med ut till Birsta. Det blev en heldag och jag strosade på själv i timmarna två. En födelsedagspresent (hihi nej, inte till mig själv), en fin kopp/mugg (ja, vad är egentligen skillnaden?), en sommarklänning (på rea), en liten sockerkaksform och annat smått och gott, fick följa med hem! =)

---------------------------------------

Idag är det grått och trist väder. En dag inomhus med kakbak har det blivit för mig. Havreflarn var det som bakades. Ja, det börjar dra ihop sig nu kan man lugnt säga! Nästa helg är det ju min 26-årdag. Så därför är bra att börja fixa lite redan nu, hihi! =P

Tyckte det behövdes lite extra färg idag,  för att pigga upp den annars så grå dagen. Och vad passade inte bättre då, än att dricka kaffet i den nyinköpta koppen/muggen?! Och visst smakar också kaffet bättre i en fin kopp eller mugg? ;)

Koppen/muggen bjuder på olika fina mönster för den högerhänta och för den vänsterhänta. Med andra ord, fina mönster från alla tänkbara håll! =)

 Ha nu en riktigt trevlig lördag kära ni!