Väcks av snabba steg!

Vaknar knappt längre nu av grannarna som ger sig iväg till jobb och skola på morgonen. Har inte ens vaknat av tidningen de senaste två veckorna. Vid det här laget har jag troligen vant mig vid dessa ljud. Men det jag väcks av nu, är de snabba stegen i trappan som "joggarn" tydligen valt att tidigarelägga! Efter att jag både mött honom i trappen och sett honom i dörrögat, så vet jag ju att det är han nu som smäller med fötterna hårt och snabbt på varenda trappsteg så det ekar högt i hela trapphuset. Jag undrar just hur lång tid det ska ta att vänja sig vid det?!

Huaa, så imorse vaknade jag strax efter 8-tiden, och jag var inte alls beredd på att behöva vakna då. Men när det kurrade ordentligt i magen så kändes ett besök till kylskåpet rätt lockande! =P Åt en lång frukost, kikade igenom reklamen och sen vid tio-tiden sådär, gick jag och la mig i sängen igen, för att sen vakna två timmar senare. Haha, måste nog ha varit speciellt trött idag...

Så på eftermiddagen kändes en stor kopp kaffe mer behövligt än vanligt. Satt mig "ute" i solen på balkongen och läste åter igen några kapitel i kriminalromanen. Bara 100sidor kvar nu! =)

Vet inte vad jag ska hitta på härnäst. Men solen gav mig nog lite mer energi. Imorgon är det i.a.f. gymmet som först och främst står på programmet. Ska bli riktigt skönt! =)

Ha nu en fortsatt bra måndag!

Upplysning!

Vad vi blir bortskämda med fint väder nu här över Sundsvallsområdet. Men det kan vi behöva efter en solfattig höst och vinter! Sommaren bjöd väl inte oss heller på så värt fint väder. Så sol varje dag nu, ja hur härligt är inte det?!

-----------------------------
Senaste tiden har det blivit en hel del böcker lästa, och av mycket varierande slag. Helt perfekt att kunna sitta "ute" och läsa i det fina vädret! Just nu är det, sista beviset, en tjock och spännande kriminalroman på 643 sidor som jag läser. Annars är självbiografier och verklighetsbaserade böcker något som jag också tycker mycket om. Självklart är det så att man blir mer berörd av en boks handling om man vet att det finns en sann historia bakom. När man få läsa om människors olika öden, ta del av unika erfarenheter och perspektiv, får man också en inblick i hur samhället kan fungera och hur olika vi människor tänker. Ofta lär man sig mycket av det. Man blir upplyst! På så vis vidgas ens egna vyer och förhoppningsvis får man en annan förståelse för olika problem. Kanske blir men lite mer påläst?! ;)  

De två senaste verklighetsbaserade böckerna jag läst, Mamma sa att jag var sjuk och Skamfläck

SKAMFLÄCK är en uppföljare till 14 år till salu (har även läst den). Jag tyckte SKAMFLÄCK var starkare.

Har inte själv barn, men boken SKAMFLÄCK skulle jag starkt rekommendera till alla föräldrar med barn (både pojkar och flickor), som har tillgång till internet. Eller alla skulle egentligen behöva läsa den! Barn idag växer ju upp med internet som en naturlig del i vardagen. 

 Internet har medfört att det är mycket lättare idag att knyta nya kontakter med människor, och det på både gott och ont. Denna utveckling har gjort att vuxna människor kan missbruka det för att söka kontakt med barn som de vill utnyttja sexuellt. Barnen som finns i alla samhällsklasser, kan i sin tur ha ett behov av att känna sig behövd, att en vuxen "bryr sig"eller kanske bara tar sig tid. Där har det gått helt fel! Läs boken!
"Föräldrarna ska bestämma och barnen måste få lära sig vad nej betyder. Föräldrar idag har svårare att säga nej, är mer konflikträdda. Det är svårt och tar tid. Men om man inte fått dessa nej när man är liten, så har man svårt att dra gränserna som vuxen. Curling är ett sätt att svika sina barn."

Lisen Lindström psykolog på prostitutionsenheten i Stockholm

(SKAMFLÄCK)

Kram från mig!

Vår i luften!

Har suttit två timmar "ute" på min "balkong" (är ju en fransk balkong som jag har) i det otroligt fina vädret och läst en riktig tegelsten samtidigt som jag haft en stor kopp kaffe bredvid mig. Så underbart! Ja, idag har det verkligen känts att det varit vår i luften. Drygt 600 sidor lång är deckaren sista beviset av John Mattiews, är det som jag börjat läsa. Hittills har de första 100 sidorna bjudit på riktig bra spänning, och därför känns det det som att det ändå kommer gå lätt att plöja igenom den här relativt tjocka boken! ;)

Den vita pallen som jag köpte tidigare här i veckan har fått sin plats vid köksfönstret

Det är så härligt tid nu när vårsolen skiner in. Och det är alltid lika kul att få fixa till i fönstren då! En nyinköpt vit pelargon pryder nu fönsterbrädan i köket! =)

Men undra om jag ska våga byta ut den vita hissgardinen till en gul gardinkappa nu till påsk?! Men och andra sidan är det ju inte påsk så länge! =P

-----------------

Från gårdagens massage känner jag en lätt träningsvärk, och främst i nacken och skulderbladen. Är väl också där som jag är som stelast skulle jag tro. Riktigt skönt var det i.a.f. att få mjuka upp spänningarna.




Nu på tur är det middag som ska fixas. Hihi, har ju nästan känt mig mätt tills nu, ja efter gårdagens goda mat på Lasses Matstuga! =P

Fortsatt trevlig lördag till er!

Nyttiga böcker! & Skidor & ännu mer skidor...

...har dagen hittills bjudit på. Så eftermiddagskaffet fick så trevligt drickas framför tv:en idag. Men jag stängde av för en liten stund sedan, haha kan lätt bli för mycket annars! =P Men det går inte att komma undan med att det är rätt mysigt nu när skidtävlingarna dragit igång och man får chans att sitta i soffan och hoppas på bra placeringar för Sverige. Känns lite speciellt faktiskt! Och med säkerhet kommer jag titta mer innan dagen är slut. Skönt också att inte behöva göra så mycket när man känner sig något mör i kroppen efter gårdagens träning. Brukar ni titta? (...och ikväll blir det i vanlig ordning melodifestivalen..!)

---------------------------------------

  Jag tycker det är riktigt intressant att veta hur olika födoämnen har för inverkan på vår hälsa! Helt enkelt vad man ska äta för att må bra! Tänkte därför visa er två bra och mycket nyttiga böcker som jag bläddrar mycket i!

Fortsatt trevlig lördag på er!

En planlös dag!

Är inte det roligaste vädret ute idag. Riktigt grått och trist med några snöflingor som yr i luften. Läsarväder med andra ord! Så jag läser några bloggar, tittar mailen och kikar runt på några sidor. Får se vad som händer här näst?! Borde kanske skicka iväg ett mail eller två. Men annars känns det som en mycket planlös dag. Imorgon blir det dock gymmet, så lite vila idag kan kanske vara bra! =)

Till lunch/eftermiddagsfika lyxade jag i.a.f. till det med att steka tunnpannkakor =P   

Boken jag läser just nu!

En fortsatt bra tisdag önskar jag er!

Bra böcker! & Smycken!

Har läst ut boken, Det bästa av allt, av Rona Jaffe. En mycket bra och lättsam tjejbok som jag kan rekommendera! Och nu har jag börjat med en ny bok, En dag, av David Nicholas. Det är en romantisk och smärtsam roman som handlar om två unga människor Emma och Dexter, som tillbringar natten tillsammans efter examen på universitetet! Dagen efter går de skilda vägar för att möta upp den verkliga vuxenvärlden. Det finns även en film baserad på romanen, One day! Se den! Den väcker många tankar och funderingar på livet!

-----------------------------
Jag köper sällan smycken. Men jag tycker mycket om att ha det. Det är kul att ett fint halsband eller ett par örhängen kan göra sån stor skillnad och höja upp t.ex. en rätt vanlig vardagsoutfit många gånger om!
När jag var på Birsta sist hade de ju tokrea på Ur & Penn! =P

Senaste inköpen i smyckeväg!

Nu ska jag kika på vad jag ska ta med mig för kläder och diverse andra saker när jag åker till Umeå på måndag. Kan vara bra att ha det klart redan nu, när jag ska träna och sen efter det åka till mamma imorgon. Och det står inte bara läkarbesök på schemat på måndag. Ska även så trevligt hälsa på min kompis Petra och hennes sambo! =)

För min del blir det nog med säkerhet en något lugnare lördag än förra helgen! Haha, planen är att mysa ner mig i soffan för mig själv och titta på melodifestivalen! =P Vad gör ni denna lördag? Själv ska jag ju vara pigg och fräsch på gymmet imorgon! ;)

Trevlig lördag!

1950-talets Sex and the City! & Återuppleva gamla tonårsminnen!

Fortfarande är det svårt att lägga upp bilder. Men se här jag lyckades faktiskt nu med en bild på boken, Det bästa av allt, som jag läser just nu. Tycker omslagsbilden är så fin så jag ville ju visa er den! =)

Jag läser några kapitel varje dag, och jag vill verkligen inte att den ska ta slut! Det är riktigt trevlig och lättsam bok! Som jag sagt förut, så är den som Sex and the Citys motsvarighet, fast det här utspelar sig av 1950-talets början! Lite mer underkjolar, hattar och något mer rödmålade läppar med andra ord! Och romantiken och kärleksaffärerna för New Yorks kvinnor fanns även då! ;) En riktig tjejbok! ;)

Petra kommer hit om sisådär två timmar. Riktigt trevligt! Hon ska köpa med sig sushi (gott, gott!!!). Jag funderar på om vi kanske ska göra hemgjord glass som efterrätt sen?! Med sig har hon också Escada parfymen Sexy Graffiti från Florida! =) Så ikväll blir det att äta sushi, hihi och återuppleva gamla tonårsminnen! Tack Escada, och tack Petra! ;)

Nu har jag precis tagit ut en tigerkaka ur ugnen! Första gången som jag gjort en sån, haha men jag tror att jag fick till den ganska bra! Hade t.o.m. grädde i den. Får väl se om den är tigerrandig när jag skär upp den sen?! =P

En underbar fredag önskar jag er alla!

Det bästa av allt!

Tränat på gymmet idag. "Förkylningen" är dock inte riktigt över. Men jag känner mig i.a.f. pigg, lite snuva  med någon nysning per dag sådär, gör inte att jag hoppar träningen. Hihi, vet inte om man kan kalla sig förkyld då ens?! Och det verkar ju som att de flesta man träffar på nu, har lite snuva...
Avslutade med att köra benpressen rätt långt ner (40 kg) idag. Körde då 2x50, kändes bra! Ben är inte min favorit att köra, men det är såklart nödvändigt ont! Rygg, axlar och bröst är däremot något jag gillar ;)
En skön dusch och en underbar het bastu är sen belöningen! ;)

 På nattduksbordet ligger den här boken nu (var liksom meningen att det skulle vara en bild nu, hmm men det verkar visst vara svårt att lägga upp bilder här nu igen)! Det jag läser, kan man i.a.f. säga är 1950-talets motsvarighet på Sex and the city! Det bästa av allt, som boken heter var på "allas läppar", då den först publicerades 1958.

Kram på er!