Sista veckan! & På vågen!

Sista vecka nu innan man tar steget till att bli en 26-åring! Så man måste ju ligga i nu, om man ska vara en fräsch och vältränad sådan, haha! Jag kickar igång veckan med gymmet.
 Snart är det kanske bara catwalken som saknas, haha! ;) Om jag bara kunde komma på ett sätt att fixa till den också! Men det är visst lättare sagt en gjort...Jaja, det blir nog bra tillslut! =)

Riktigt varmt var det på gymmet idag. Är väl rätt milt ute också. När jag närmade mig konditionsdelen där flåsande roddare, cyklister, löpare och "trampare" kämpade på och svettades, så möttes jag som av en varm fläkt. Och bara efter en stund på crosstrainern så rann svetten också på mig. Näst intill lika röd i ansiktet som mitt Adidaslinne är, var jag sen när jag kört klart, haha! Men det var inte bara jag som fick färg i ansiktet idag! =P Ovanligt kvavt kan man säga!

Körde på som vanligt med rygg, axlar, bröst och ben. Fick faktiskt lite peppning idag av en karl, när jag körde rygg och axlar! Det resulterade såklart att jag gjorde några extra reps! ;)   

Det är alltid kul med nya träningsplagg! Idag invigde jag en ny topp! =)

Vägde mig idag, och hoppades på att vågen skulle visa lite mer än vad den gjorde. Hamburgerdieten verkar inte funka något vidare för mig, haha...
  
Om jag ska vara lite mer allvarlig, så tror jag snarare att min minskning av Prednisolon (ett kortisonpreparat som bl.a. behandlar inflammationer), kan ha gjort att kroppen tappat mer vätska, vilket såklart ger en något lägre vikt och svullnad. En av biverkningarna med detta preparat är nämligen att vätska ansamlas i kroppen, vilket jag ibland känt av.

En annan biverkning är att ämnesomsättningen påverkas, vilket kan ge ökad aptit. Och det säger sig självt att det kan leda till viktökning. Har däremot inte märkt av det (som tur är). Men kanske beror det också på att jag tränar så pass mycket?! =) Men att vågen hade visat lite mer idag hade jag faktiskt önskat, och då på grund av ökad muskelmassa! =) Prednisolon har också tyvärr en katabol (nedbrytande) effekt på musklarna.

Nej, det är inte alls några roliga biverkningar, men ibland finns det inte så mycket att välja på. Och man hoppas på att de goda effekterna överväger. Är i alla fall glad att jag inte behöver äta så mycket Prednisolon nu!

Trevlig måndag på er!